本人也是个理论派，但是自觉还是有一些想法有分享的必要。因此写这两点，希望抛砖引玉，能够与大家探讨。
一、潘驴邓小闲
最近开始读《金瓶梅》，正读到西门庆偷了潘金莲。王婆说出偷情泡良的五字真言“第一要潘安的貌；第二要驴大行货；第三要邓通般有钱；第四要青春少小，就要绵里针一般软款忍耐；第五要闲工夫。此五件，唤做‘潘驴邓小闲’。”个人理解，潘安的貌，就是外在的精神面貌和衣着品味。驴大行货，就是活儿要好，起码看起来活好。邓通的钱，可以是金钱上的，也可以是权力。绵里藏针，就是可以打情骂俏，装小会哄。闲工夫，就是为了女人要挤出一切时间。这里从女性角度来讲，女人其实最需要安全感，毕竟为了生命的延续，女人最渴望安全的生存环境，这是从人类起源开始就刻在基因里的。平时需要你的关心，嘘寒问暖，关键时刻需要你挺身而出，为她遮风挡雨。这也是海藻选择宋思明的原因。不过也不要信奉“只要功夫深，烈女变淫妇。”西门庆之所以能够勾搭上潘金莲，也是正好机缘到了。潘金莲遭武松拒绝，自尊受到伤害，感情出现真空的状态下，自我将如何调节。而就在这当口，西门庆出现了。于是干柴烈火，俩人就撞出一团爱与情、性与欲、灵与肉的绚丽而妖冶的火花。
“自古深情留不住,唯有套路得人心”女性最注重感性思维，所以她的感觉很重要。套路玩好了，让她感觉陷进去了，就会产生“大不了肉偿”的想法。
金玉良言加一句“别和想法比你多的女人上床”。这个是条高压线，真的可能引起连锁反应，严重影响你的生活。
二、努力锻炼身体，做爱增强体力
常言道：“男人是牛,女人是田；只有累死的牛,没有耕坏的田。”除非你是天赋异禀，如嫪毐他老人家一样，JJ能顶车轮，否则都需要不断的锻炼。在A片中，尤其是欧美男优，几乎都有着超强的腹肌。日本男优也有几个比较彪悍的，一看就是练家子。女人在性爱中，两脚一张，随便你动，可以随时休息。作为苦力的男人就得埋头苦干。男人性爱最主要的是两点，一是保持勃起，二是腰有力。这两点都需要腰腹及下半身的锻炼。这里推荐几种锻炼方式，一、深蹲，尤其是负重深蹲，对核心力量的锻炼最为显著。健身界有一句话“健身不深蹲，早晚练阳痿。”由此可见一斑。二、直立挺腰，这个是在论坛上一个兄弟的经验。男人冲刺主要是腰胯的前挺，如果平时不锻炼，即使吃了伟哥，JJ还硬着，但是腰不行了还是白搭。练好了这招，就练就了电动马达臀，不给女人喘息之机，持续发力。三、其他运动，手臂，腰腹，胸肌都是要练的。国产的片子里，很多的大神也开始将女主抱着操，一些姿势都需要足够的体力来解锁。锻炼身体的好处还有可以改变外貌及精神状态，并且增强恢复能力等，绝对对得起你的付出。
纯阳子祖师吕洞宾歌曰：“二八佳人体似酥，腰间仗剑斩愚夫。虽然不见人头落，暗里教君骨髓枯。”可是他老人家也是自在洛阳名妓“白牡丹”花下风流。
人不风流枉少年，莫让白头空留恨。