【LOL-策划你看她】
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对男人而言,一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的水准,和爬2、3层楼梯差不多。如果你爬2、3层楼梯就脸红、气喘,那么你当然会无法享受性生活。所以平时要多活动,锤炼体力与心肺功效,才能享受性的美妙。只要是有氧活动,可以增添心肺才能的都有效,例如跑步...
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